Ingredients
- 1 sachet de rotinis Ideal Protein
-Sauce ail et fines herbes Walden Farms
- 2 Zucchinis
- 1gousse d'ail
- 1 petit oignon
- 1 cu a the d'huile d'olive
- 1 zeste de citron
- Persil et basilic frais
- Sel, poivre au gout
Preparation
-Laver les zucchinis , couper les extremites ensuite couper en des le reste du zucchinis et les faire precuire a la vapeur quelques minutes .
-Emincer l'oignon et le faire revenir dans l'huile d'olive.
-Ajouter les zucchinis, l'ail ecrase, 1/4 t de sauce ail et fines herbes Walden farms,
- Assaisonner de sel,poivre et de zeste de citron.
-Laisser 5 min a feu doux.
- Mixer la sauce.
_ Faire cuire les rotinis Ideal Protein suivant les instructionset napper de sauce et decorer de basilic et persil frais !!!
Bon Appetit!!!
